世の中には体型の問題で悩んでいる女性は多くいらっしゃるかと思います。
バストの大きいさについての悩みも様々あると思いますが、
バストが「大きい」ということで悩まれている女性は
小さいという悩みより、より深刻な悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか？
大きくする方法やブラジャーはたくさん紹介されておりますが、
小さく見せる方法というものはあまり紹介されていないように思います。
今回は、そんなバストを小さく見せる方法をお伝えいたします！
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大きい悩みを抱える女性はたくさん！深刻になりすぎないことも大切
こんにちは。ラディアンヌスタッフ 山下です。
とうとうお花見シーズン到来ですね＾＾
もうすでに行かれた方もいらっしゃるでしょうか？＾＾
ラディアンヌスタッフも皆で今週出来ればと思っております♪♪
今回ご紹介させていただくお悩みである「バストが大きい事が悩み」ということを言うと、
「贅沢な悩みだ」で片付けれられてなかなか理解されないものですが
当人にとっては切実なものだったりしますよね。。
実際にバストが大きいことに悩みを抱えている女性は沢山いるかと思います。
バストが大きい方の代表的な悩み
- 太って見えがち
- かわいいブラが少ない
- 重力との戦い
- 胸を張って歩くと大きさが目立つ為、自然と猫背になり姿勢が悪くなった
バストの大きい方の６割が「バストを小さく見せたい」と感じられているそうです。
まずブラを購入する際に気をつけていただきたいのは、パットが入っていないブラジャーをお選び頂くこと！
そしてバスト全体をすっぽりと包み込んでくれるフルカップのブラジャーがおすすめです。
胸がカップから溢れたりしないようにしっかりとサポートしてくれ、柔らかい胸を持ち上げてくれます。
私だけの悩みだと深刻に思わず、できることを少しでも実践していく勇気も大切だと思います！
大きさをカバーするためにできること
バストの大きさはをカバーするためにできることがあります。
バストを小さくするためにはバストをよく動かすこと！
実際にバストを小さくしたい場合は、バストを沢山動かす事が良いです。
(注意：ブラを付けた状態で動かします)
バストは脂肪で形成されている為、動かす事によって脂肪を燃焼させカップサイズを
小さくする効果が望めます＾＾
バストを小さくする簡単エクササイズ
- 胸を肩幅よろ少し広めに開いて床に手を付き、ひざを立てます。
- その姿勢からゆっくりと床にあごが付くくらいまでひじを曲げて、身体を下ろします。
- そしてゆっくり元の姿勢に戻します。
上記内容を１日10セット行います。
このほかのオススメの有酸素運動はジョギングや縄跳びです。
着やせテクを活用しお洒落をしましょう！！
今回は最後に、山下からバストが大きい方のためのオススメのファッションも紹介させていただきますね♡
まずお洒落というと、どうしても装飾やアイテムを足す「足し算」のファッションになりがちですが、
元から豊かなバストに恵まれた身体をお持ちの方はその必要はないのです！
何も着飾らなくてもすでに女性的魅力に溢れているので、
シンプルな服装でも女性らしい魅力を演出する事が可能なのです。
オススメのトップス
- 襟の大きなもの
- Ｖネックのもの
- 柄の大胆なもの
バストが強調されてしまうトップス
- 襟がつまったもの
- 身体にぴったり過ぎるもの
是非、バストが大きくて悩まれている方は上記内容を参考に
お洒落を楽しみましょう＾＾
少しでもご自身のバストや身体が好きになっていただければと思います！